{"id":10626,"date":"2025-10-25T15:46:35","date_gmt":"2025-10-25T12:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/medilab.km.ua\/?p=10626"},"modified":"2026-04-20T18:53:34","modified_gmt":"2026-04-20T15:53:34","slug":"diabet-i-stres-kak-emotsionalnyj-stan-vliyaet-na-riven-tsukru-v-krovi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/diabet-i-stres-kak-emotsionalnyj-stan-vliyaet-na-riven-tsukru-v-krovi\/","title":{"rendered":"\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441: \u043a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"71\" data-end=\"476\">\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <strong data-start=\"230\" data-end=\"238\">\u0412\u041e\u0417<\/strong> \u0456 <strong data-start=\"241\" data-end=\"256\">Mayo Clinic<\/strong>, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"478\" data-end=\"529\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n<p data-start=\"531\" data-end=\"726\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"616\" data-end=\"646\">\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u043e-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/strong>, \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/adrenalin-i-stres-kak-gormon-reji-vliyaet-na-zdorove\/\"><strong data-start=\"695\" data-end=\"708\">\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d<\/strong> <\/a>\u0456 <a href=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/analizy\/gormonalna-panel\/gipotalamo-gipofizirovanno-nadnernikovaya-sistema\/kortizol-kortisol\/\"><strong data-start=\"711\" data-end=\"723\">\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"728\" data-end=\"737\">\u0418\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/p>\n<ul data-start=\"738\" data-end=\"898\">\n<li data-start=\"738\" data-end=\"782\">\n<p data-start=\"740\" data-end=\"782\">\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"783\" data-end=\"825\">\n<p data-start=\"785\" data-end=\"825\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"826\" data-end=\"867\">\n<p data-start=\"828\" data-end=\"867\">\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"868\" data-end=\"898\">\n<p data-start=\"870\" data-end=\"898\">\u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1038\">\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<h2 data-start=\"1040\" data-end=\"1078\">\u041a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b<\/h2>\n<p data-start=\"1080\" data-end=\"1248\">\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f: \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<div class=\"_tableContainer_1rjym_1\">\n<div class=\"group _tableWrapper_1rjym_13 flex w-fit flex-col-reverse\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"1250\" data-end=\"1728\">\n<thead data-start=\"1250\" data-end=\"1316\">\n<tr data-start=\"1250\" data-end=\"1316\">\n<th data-start=\"1250\" data-end=\"1273\" data-col-size=\"sm\">\u0422\u0438\u043f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/th>\n<th data-start=\"1273\" data-end=\"1293\" data-col-size=\"md\">\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/th>\n<th data-start=\"1293\" data-end=\"1316\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"1387\" data-end=\"1728\">\n<tr data-start=\"1387\" data-end=\"1499\">\n<td data-start=\"1387\" data-end=\"1429\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"1389\" data-end=\"1406\">\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong> (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0437\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c)<\/td>\n<td data-start=\"1429\" data-end=\"1470\" data-col-size=\"md\">\u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1470\" data-end=\"1499\" data-col-size=\"sm\">\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 20\u201330%<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1500\" data-end=\"1625\">\n<td data-start=\"1500\" data-end=\"1543\" data-col-size=\"sm\"><a href=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/hronicheskij-stres-prihodyashhaya-zagroza-zdorovej-i-kaku-my-zvykly-ignoruvaty\/\"><strong data-start=\"1502\" data-end=\"1521\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong><\/a> (\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/td>\n<td data-start=\"1543\" data-end=\"1595\" data-col-size=\"md\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<td data-start=\"1595\" data-end=\"1625\" data-col-size=\"sm\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1626\" data-end=\"1728\">\n<td data-start=\"1626\" data-end=\"1657\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"1628\" data-end=\"1656\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"1657\" data-end=\"1690\" data-col-size=\"md\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434<\/td>\n<td data-start=\"1690\" data-end=\"1728\" data-col-size=\"sm\">\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c (\u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p data-start=\"1730\" data-end=\"1924\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u00ab\u043a\u0430\u0447\u0430\u043b\u043a\u0430\u043c\u00bb.<\/p>\n<h2 data-start=\"1926\" data-end=\"1981\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n<ul data-start=\"1983\" data-end=\"2256\">\n<li data-start=\"1983\" data-end=\"2037\">\n<p data-start=\"1985\" data-end=\"2037\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2038\" data-end=\"2079\">\n<p data-start=\"2040\" data-end=\"2079\">\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2080\" data-end=\"2119\">\n<p data-start=\"2082\" data-end=\"2119\">\u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2120\" data-end=\"2160\">\n<p data-start=\"2122\" data-end=\"2160\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2161\" data-end=\"2208\">\n<p data-start=\"2163\" data-end=\"2208\">\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2209\" data-end=\"2256\">\n<p data-start=\"2211\" data-end=\"2256\">\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2258\" data-end=\"2347\">\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 data-start=\"2349\" data-end=\"2400\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10628\" src=\"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/themes\/woodmart\/images\/lazy.svg\" data-src=\"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah.jpg\" alt=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\" width=\"1200\" height=\"801\" title=\"\" srcset=\"\" data-srcset=\"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah.jpg 1200w, https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah-150x100.jpg 150w, https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah-600x401.jpg 600w, https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah-300x200.jpg 300w, https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/krupnyi-plan-muzskoi-ruki-s-zestom-mudra-v-domasnih-usloviah-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"2349\" data-end=\"2400\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p data-start=\"2402\" data-end=\"2704\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong data-start=\"2414\" data-end=\"2429\">Mayo Clinic<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"2706\" data-end=\"2812\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0438 <strong data-start=\"2780\" data-end=\"2809\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n<h2 data-start=\"2814\" data-end=\"2850\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/h2>\n<ol data-start=\"2852\" data-end=\"3652\">\n<li data-start=\"2852\" data-end=\"3032\">\n<p data-start=\"2855\" data-end=\"3032\"><strong data-start=\"2855\" data-end=\"2889\">\u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b.<\/strong> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3033\" data-end=\"3166\">\n<p data-start=\"3036\" data-end=\"3166\"><strong data-start=\"3036\" data-end=\"3060\">\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e.<\/strong> \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0430) \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3167\" data-end=\"3278\">\n<p data-start=\"3170\" data-end=\"3278\"><strong data-start=\"3170\" data-end=\"3201\">\u0414\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e.<\/strong> \u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3279\" data-end=\"3369\">\n<p data-start=\"3282\" data-end=\"3369\"><strong data-start=\"3282\" data-end=\"3309\">\u0421\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/strong> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 <a href=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/gormony-stresu-vidy-vliyaet-na-organizm-i-sposoby-kontrolya\/\">\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3370\" data-end=\"3499\">\n<p data-start=\"3373\" data-end=\"3499\"><strong data-start=\"3373\" data-end=\"3401\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/strong> \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3500\" data-end=\"3652\">\n<p data-start=\"3503\" data-end=\"3652\"><strong data-start=\"3503\" data-end=\"3525\">\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.<\/strong> \u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"3654\" data-end=\"3704\">\u041a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n<p data-start=\"3706\" data-end=\"4008\">\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 <strong data-start=\"3904\" data-end=\"3926\">\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"4010\" data-end=\"4219\"><strong data-start=\"4010\" data-end=\"4018\">\u0412\u041e\u0417<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h2 data-start=\"4221\" data-end=\"4275\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/h2>\n<div class=\"_tableContainer_1rjym_1\">\n<div class=\"group _tableWrapper_1rjym_13 flex w-fit flex-col-reverse\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"4277\" data-end=\"4916\">\n<thead data-start=\"4277\" data-end=\"4322\">\n<tr data-start=\"4277\" data-end=\"4322\">\n<th data-start=\"4277\" data-end=\"4285\" data-col-size=\"sm\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/th>\n<th data-start=\"4285\" data-end=\"4294\" data-col-size=\"md\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442<\/th>\n<th data-start=\"4294\" data-end=\"4322\" data-col-size=\"sm\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"4371\" data-end=\"4916\">\n<tr data-start=\"4371\" data-end=\"4470\">\n<td data-start=\"4371\" data-end=\"4402\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"4373\" data-end=\"4401\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"4402\" data-end=\"4448\" data-col-size=\"md\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/td>\n<td data-start=\"4448\" data-end=\"4470\" data-col-size=\"sm\">10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4471\" data-end=\"4580\">\n<td data-start=\"4471\" data-end=\"4493\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"4473\" data-end=\"4492\">\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"4493\" data-end=\"4544\" data-col-size=\"md\">\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<td data-start=\"4544\" data-end=\"4580\" data-col-size=\"sm\">5\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4581\" data-end=\"4686\">\n<td data-start=\"4581\" data-end=\"4611\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"4583\" data-end=\"4610\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"4611\" data-end=\"4667\" data-col-size=\"md\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<td data-start=\"4667\" data-end=\"4686\" data-col-size=\"sm\">30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4687\" data-end=\"4804\">\n<td data-start=\"4687\" data-end=\"4714\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"4689\" data-end=\"4713\">\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"4714\" data-end=\"4768\" data-col-size=\"md\">\u041e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u044b.<\/td>\n<td data-start=\"4768\" data-end=\"4804\" data-col-size=\"sm\">20\u201330 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 3\u20134 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4805\" data-end=\"4916\">\n<td data-start=\"4805\" data-end=\"4844\" data-col-size=\"sm\"><strong data-start=\"4807\" data-end=\"4843\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/strong><\/td>\n<td data-start=\"4844\" data-end=\"4888\" data-col-size=\"md\">\u0423\u0447\u0438\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443<\/td>\n<td data-start=\"4888\" data-end=\"4916\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 data-start=\"4918\" data-end=\"4953\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n<p data-start=\"4955\" data-end=\"5284\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a <strong data-start=\"5180\" data-end=\"5211\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"5286\" data-end=\"5450\">\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"5452\" data-end=\"5465\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n<ol data-start=\"5466\" data-end=\"5688\">\n<li data-start=\"5466\" data-end=\"5539\">\n<p data-start=\"5469\" data-end=\"5539\">World Health Organization (WHO). <em data-start=\"5502\" data-end=\"5530\">Diabetes and mental health<\/em>, 2024.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5540\" data-end=\"5591\">\n<p data-start=\"5543\" data-end=\"5591\">Mayo Clinic. <em data-start=\"5556\" data-end=\"5588\">Stress management for diabetes<\/em>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5592\" data-end=\"5688\">\n<p data-start=\"5595\" data-end=\"5688\">US Food and Drug Administration (FDA). <em data-start=\"5636\" data-end=\"5685\">Hormonal effects of stress in diabetic patients<\/em>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c<\/p>","protected":false},"author":627,"featured_media":10627,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zahvoryuvannya-ta-symptomy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/627"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10626"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10626\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}