{"id":10824,"date":"2025-11-29T03:59:07","date_gmt":"2025-11-29T01:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/medilab.km.ua\/?p=10824"},"modified":"2026-04-20T18:53:29","modified_gmt":"2026-04-20T15:53:29","slug":"stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445"},"content":{"rendered":"
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (320 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432) <\/div>\n <\/div>\n

\u0412\u043e\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u2014 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435, \u043d\u0430 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0443 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/h2>\n

\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.
\u0423 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n

\u2022 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c
\u2022 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c
\u2022 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435
\u2022 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c
\u2022 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438
\u2022 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0448\u0443\u043c\u0430\u043c<\/p>\n

\u0423 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430:<\/p>\n

\u2022 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430
\u2022 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430
\u2022 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439
\u2022 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439
\u2022 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n

\u0412\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n

\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 - "\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430".
\u0412 \u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n

\u2022 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435
\u2022 \u0441\u043e\u043d \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f
\u2022 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442
\u2022 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c
\u2022 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c
\u2022 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/p>\n

\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434, \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n

\"\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438<\/h2>\n

\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h2>\n

\u0412 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435:<\/p>\n

\u0423 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439:
\u2022 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u041e\u0420\u0412\u0418
\u2022 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435
\u2022 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430
\u2022 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430<\/a>
\u2022 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n

\u0423 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445:
\u2022 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f
\u2022 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430
\u2022 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/p>\n

\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u043c "\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438".<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435<\/h2>\n

\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.
\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443:<\/p>\n

\u2022 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f
\u2022 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438
\u2022 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0432
\u2022 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0441\u0430\u0434, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0434, \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430) \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p>\n

\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e: \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/h2>\n
\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/th>\n\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/th>\n\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442<\/td>\n\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f<\/td>\n\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b, \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442<\/td>\n<\/tr>\n
\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c<\/td>\n\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430<\/td>\n<\/tr>\n
\u0421\u043e\u043d<\/td>\n\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439<\/td>\n\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<\/tr>\n
\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/td>\n\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435<\/td>\n\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<\/tr>\n
\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b<\/td>\n\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441<\/td>\n\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435<\/td>\n<\/tr>\n
\u0413 hormones<\/td>\n\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/td>\n\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h2>\n

\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n

\u2022 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c)
\u2022 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e
\u2022 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439
\u2022 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b
\u2022 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 (\u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u00ab\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u00bb)
\u2022 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n

\u2022 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 "\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b"\u201c
\u2022 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438
\u2022 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f.<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n

\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/p>\n

\u2022 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430
\u2022 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435
\u2022 \u0441\u043e\u043d \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d
\u2022 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/p>\n

\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b (\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/a>, \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/a>, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0443), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/h2>\n

\u0412\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 "\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438" \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n

\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:
\n\u2022 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b
\u2022 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a
\u2022 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430
\u2022 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 (\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0447\u0430\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435)<\/p>\n

\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b: "\u041c\u044b \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441".<\/p>\n

\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c<\/h3>\n

\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b, \u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e:
\n\u2022 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438
\u2022 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c
\u2022 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439
\u2022 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u201c\u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e\u201d<\/h3>\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:
\n\u2022 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 20\u201330 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434)
\u2022 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0434\u043e\u043c
\u2022 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443
\u2022 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n

\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442:
\n\u2022 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430
\u2022 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430
\u2022 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b
\u2022 \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/p>\n

\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n

\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043d<\/h3>\n

\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442:
\n\u2022 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c
\u2022 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443
\u2022 \u0442\u0438\u0445\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 (\u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430)
\u2022 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 18:00
\u2022 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 (\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430)<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043d \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2013 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434.<\/p>\n

\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n

\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439:
\n\u2022 \u00ab\u0422\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0441\u043f\u0443\u0433\u0430\u043b\u0441\u044f, \u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c\u00bb
\u2022 \u00ab\u0422\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u00bb
\u2022 \u00ab\u0422\u044b \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb<\/p>\n

\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445:
\n\u2022 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438
\u2022 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438
\u2022 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b<\/p>\n

\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438<\/h3>\n

\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e:
\n\u2022 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433 \u00ab\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\u00bb
\u2022 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442
\u2022 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438<\/p>\n

\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n

\u0412 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u2013 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b.<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:
\n\u2022 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439
\u2022 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438
\u2022 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430
\u2022 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435
\u2022 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u043a, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430<\/p>\n

\u042d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u00ab\u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb, \u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430<\/h3>\n

\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e.<\/p>\n

\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438:
\n\u2022 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c
\u2022 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435
\u2022 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f
\u2022 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c
\u2022 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/p>\n

\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0412\u043e\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u2014 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e<\/p>","protected":false},"author":627,"featured_media":10825,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441 \u2013 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-29T01:59:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-20T15:53:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Medilab An\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Medilab An\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Medilab An\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e3b9aba87be87ab605294d3361fb5416\"},\"headline\":\"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u044f\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445\",\"datePublished\":\"2025-11-29T01:59:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T15:53:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/\"},\"wordCount\":1097,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg\",\"articleSection\":[\"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431+\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/\",\"name\":\"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-29T01:59:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T15:53:29+00:00\",\"description\":\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"\u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u044f\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/\",\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441 \u2013 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c\",\"description\":\"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#organization\",\"name\":\"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041c\u0435\u0434\u0456\u041b\u0430\u0431+ \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/photo_20211-02-23_20-12-53.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/photo_20211-02-23_20-12-53.jpg\",\"width\":935,\"height\":637,\"caption\":\"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041c\u0435\u0434\u0456\u041b\u0430\u0431+ \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/medilab_km\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e3b9aba87be87ab605294d3361fb5416\",\"name\":\"Medilab An\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232\",\"caption\":\"Medilab An\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/medilab.km.ua\\\/ru\\\/author\\\/medilab-an\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439","description":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432","og_description":"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.","og_url":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/stres-i-zagruzhenie-pri-chas-vijny-kak-napraga\/","og_site_name":"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441 \u2013 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c","article_published_time":"2025-11-29T01:59:07+00:00","article_modified_time":"2026-04-20T15:53:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Medilab An","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Medilab An","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/"},"author":{"name":"Medilab An","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#\/schema\/person\/e3b9aba87be87ab605294d3361fb5416"},"headline":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u044f\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445","datePublished":"2025-11-29T01:59:07+00:00","dateModified":"2026-04-20T15:53:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/"},"wordCount":1097,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg","articleSection":["\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431+"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/","name":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg","datePublished":"2025-11-29T01:59:07+00:00","dateModified":"2026-04-20T15:53:29+00:00","description":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#primaryimage","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg","contentUrl":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/portret-grustnaa-devuska-zakryla-usi-dvuma-rukami.jpg","width":1200,"height":801,"caption":"\u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/stres-i-zahvoryuvannya-pid-chas-vijny-yak-napruga-vplyvaye-na-zdorov-ya-ditej-i-doroslyh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/medilab.km.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u044f\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#website","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/","name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441 \u2013 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c","description":"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u041c\u0435\u0434\u0438\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0437\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f","publisher":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#organization"},"alternateName":"\u041c\u0435\u0434\u0456\u043b\u0430\u0431 \u041f\u043b\u044e\u0441","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medilab.km.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#organization","name":"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u041c\u0435\u0434\u0438\u041b\u0430\u0431+ \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/photo_20211-02-23_20-12-53.jpg","contentUrl":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/photo_20211-02-23_20-12-53.jpg","width":935,"height":637,"caption":"\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041c\u0435\u0434\u0456\u041b\u0430\u0431+ \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439"},"image":{"@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/medilab_km\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/#\/schema\/person\/e3b9aba87be87ab605294d3361fb5416","name":"Medilab An","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232","url":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232","contentUrl":"https:\/\/medilab.km.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/86bfcce5bc5a2f014ee5f0f9d73e9233.jpg?ver=1777059232","caption":"Medilab An"},"url":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/author\/medilab-an\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/627"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10824\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medilab.km.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}