-10% 🎉 за подписку в Instagram! 
Что влияет на результаты анализов: 7 факторов, изменяющих картину здоровья
Почему результаты анализов могут быть неточными Случалось ли вам сдавать анализ крови или мочи, а затем повторно — и получить совсем...
Витамины и микроэлементы
Цинк в организме: как распознать недостаток и когда следует сдавать анализ
Бывало ли у вас такое, что усталость не проходит даже после выходных, кожа шелушится без очевидной причины, а волосы начинают...
Общий анализ крови: правила подготовки, особенности проведения и интерпретация результатов
Что такое общий анализ крови (ЗАК) Общий анализ крови — это базовое лабораторное исследование, позволяющее оценить общее состояние здоровья, выявить...
Нервная система и стресс: как напряжение влияет на здоровье и как себя защитить
Как работает нервная система Нервная система – это сложная сеть, которая контролирует работу всех органов и систем в организме. Она делится...
ПЦР-диагностика микробиому: точное окно в микромир нашего здоровья
Зачем исследовать микробиом Микробиом – это сложная экосистема миллиардов микроорганизмов, живущих в нашем теле. Больше всего их — в кишечнике, но...
Анализ на биотин: зачем он нужен и когда его следует сдавать
Что такое биотин и какую роль он играет в организме Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, является водорастворимым.
Авитаминоз: почему недостаток витаминов – это больше, чем сезонная слабость
Вы просыпаетесь уставшими, хотя спали 8 часов? Кожа сухая, губы обветрены, а настроение как на нуле? Если это кажется...
Спорт перед анализами: как тренировки могут изменить диагностику
Почему следует избегать тренировок перед сдачей анализов Физическая нагрузка, даже умеренная, активизирует гормональную, мышечную, иммунную и метаболическую системы. Это естественная реакция...
Гиповитаминоз: скрытый дефицит, разрушающий здоровье
Вас беспокоят длительная усталость, ломкость ногтей, бледность кожи или частые простуды? Возможно, это не просто перегрузка или сезонная слабость. Или...
