Медь в крови: почему важно контролировать уровень этого микроэлемента

Что такое медь и какую роль она играет в организме

Медь – это жизненно необходимый микроэлемент, участвующий в десятках биохимических процессов. Она необходима для синтеза коллагена, эластина, ферментов антиоксидантной защиты, образования красных кровяных телец, функционирования нервной системы и усвоения железа.

Организм не способен самостоятельно производить медь, поэтому мы получаем ее из продуктов питания. Избыток или дефицит этого элемента могут влиять на работу сердца, мозга, кроветворения и иммунитета.

Зачем сдавать анализ на медь в крови

Определение уровня меди в крови позволяет выявить:

• нарушение обмена микроэлементов

• отравления медью

• дефицит при нарушениях всасывания

• генетические заболевания (например, болезнь Вильсона-Коновалова)

• аутоиммунные, неврологические, гематологические нарушения

Такой анализ обычно назначают, когда есть подозрение на патологию печени, нарушение обмена веществ, анемию непонятного происхождения или для контроля терапии болезни Вильсона.

Норма меди в крови

Церулоплазмин – это белок, транспортирующий медь в плазме крови. Часто его определяют одновременно с медью для комплексной оценки.

Признаки дефицита меди

• хроническая усталость

• анемия, которая не корректируется железом

• частые инфекции

• ломкость волос, сухость кожи

• нарушение координации, онемение

• задержка роста у детей

Дефицит часто возникает при нарушении всасывания (целиакия после резекции желудка), при чрезмерном употреблении цинка или хроническом диализе.

Признаки избытка меди

• тошнота, рвота, боль в животе

• желтуха

• неврологические симптомы (тремор, изменения личности)

• повреждение печени

Наиболее частой причиной избытка является болезнь Вильсона — наследственное нарушение, при котором медь накапливается в печени, мозге, глазах. Для ее диагностики важен анализ на медь, церулоплазмин и суточную экскрецию меди с мочой.

Как подготовиться к анализу

• Анализ кажется натощак, утром

• За сутки до сдачи - избегать медсодержащих добавок

• Не принимать препараты цинка (они влияют на уровень меди)

• Сообщить врачу обо всем подержанном лекарстве

Продукты, богатые медью

• говяжья печень

• морепродукты (устрицы, креветки)

• семена подсолнечника, тыквенные семена

• орехи (особенно кешью)

• бобовые

• темный шоколад

• гречка

Правильное питание в большинстве случаев обеспечивает потребность в меди. Однако при некоторых состояниях требуется дополнительный контроль или лечение.

Контроль уровня меди в крови – это не только лабораторная формальность, а индикатор того, как работают печень, кроветворная система, нервная система. При своевременном выявлении нарушений можно скорректировать диету, лечение или предотвратить серьезные осложнения.