Вітамін D (25OH Vitamin D total (D2+D3))

Про аналіз: Вітамін D (25OH Vitamin D total)

25-гідроксивітамін D (25(OH)D) є основною формою вітаміну D, що циркулює в крові, та найбільш точним показником його загального запасу в організмі. Вітамін D діє як прогормон і відіграє вирішальну роль у засвоєнні кальцію, фосфору та магнію, забезпечуючи міцність кісток і зубів, а також підтримку імунної та серцево-судинної систем.

В організм надходить дві основні форми вітаміну D:

• D3 (холекальциферол): синтезується у шкірі під впливом ультрафіолетових (УФ) сонячних променів, а також надходить із жирною рибою, яйцями та вершковим маслом.
• D2 (ергокальциферол): надходить переважно з їжею рослинного походження та специфічними добавками.

Даний аналіз визначає сумарну концентрацію (D2 + D3), що дозволяє отримати повну та об’єктивну картину вітамінного статусу.

Норма вітаміну D та інтерпретація результатів*

Рівень 25(OH)D у крові вимірюється в нг/мл (або нмоль/л). Інтерпретація показників здійснюється згідно з міжнародними та українськими клінічними рекомендаціями:

• < 20 нг/мл (< 50 нмоль/л) — Дефіцит (вимагає корекції під наглядом лікаря)
• 20–29 нг/мл (50–74 нмоль/л) — Недостатність
• 30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л) — Оптимальний (достатній) рівень
• 50–100 нг/мл (125–250 нмоль/л) — Безпечний вищий рівень
• > 100 нг/мл (> 250 нмоль/л) — Надлишок / ризик токсичного впливу (гіпервітаміноз)

*Згідно з Консенсусом українських експертів із діагностики та лікування дефіциту вітаміну D.

Кому та коли рекомендовано здати аналіз?

Основні показання для дослідження:

• Часті респіраторні та вірусні захворювання, ослаблений імунітет.
• Біль у кістках, суглобах, м’язах, хронічна втома та м’язова слабкість.
• Профілактика та діагностика остеопорозу, остеомаляції та часті переломи.
• Малоподобове перебування на сонці, використання сонцезахисних кремів, осінньо-зимовий період.
• Особам віком від 60 років, вагітним та жінкам у період менопаузи.
• Особам із надмірною масою тіла (ІМТ ≥ 30) або захворюваннями шлунково-кишкового тракту (порушення всмоктування).
• Контроль дозування при прийомі препаратів та добавок із вітаміном D.

Правила підготовки до здачі крові

• Кров здається строго натщесерце вранці (після 8–12 годин нічного голодування). Дозволяється пити чисту негазовану воду.
• За 24 години до аналізу виключити прийом алкоголю, жирну їжу та інтенсивні фізичні навантаження.
• За 1–2 години утриматися від куріння.
• За узгодженням із лікарем рекомендовано призупинити прийом препаратів вітаміну D за кілька днів до дослідження (якщо метою не є моніторинг поточного прийому).