-10% 🎉 за подписку в Instagram! 
Синдром хронической усталости: когда усталость – это не слабость, а диагноз
Это не лень, не депрессия и не вымысел «Просто больше отдохни», «У тебя все хорошо, не преувеличивай», «Все устают» — эти...
Витамины и микроэлементы
Воздействие микробиому на переваривание пищи: происходящее в кишечнике
Живущие у нас микроорганизмы могут казаться посторонними, но без них пищеварение было бы неполноценным. Кишечный микробиом — это не...
Уровень антиоксидантов: что это такое, как измеряется и почему важно его знать
Антиоксиданты – это молекулы, защищающие клетки нашего организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти радикалы образуются вследствие нормальных обменных...
Муковисцидоз: генетическое заболевание, изменяющее качество жизни
Муковисцидоз – это не то, что "проходит с возрастом" или лечится одним курсом. Это диагноз на всю жизнь, требующий...
Уровень ретинола: что показывает анализ и как его контролировать
Ретинол, или витамин A, – это жирорастворимое соединение, выполняющее ряд важных функций в человеческом организме. Его уровень в крови...
Хронический стресс: скрытая угроза здоровью, которую мы привыкли игнорировать
Как отличить усталость от опасного состояния Ежедневная перегрузка, новости, дедлайны, конфликты, отсутствие отдыха — все это давно стало частью привычной жизни.
Уровень серотонина: почему «гормон счастья» важен для всего организма
Что такое серотонин и какую роль он исполняет Серотонин — это химическое вещество, которое действует как нейромедиатор в мозге и...
Дисбактериоз кишечника: отвечаем на главные вопросы пациентов
Что такое дисбактериоз кишечника? Дисбактериоз кишечника — это не отдельная болезнь, а состояние, при котором изменяется количественное и качественное соотношение микроорганизмов.
Проверка здоровья: зачем она нужна и как проходить регулярно
Большинство людей обращается к врачу уже тогда, когда возникает проблема. Но профилактическая проверка здоровья позволяет выявить болезнь еще до появления...
