-10% 🎉 за підписку в Instagram! 
Синдром хронічної втоми: коли втома — це не слабкість, а діагноз
Це не лінощі, не депресія і не вигадка
«Просто більше відпочинь», «У тебе все добре, не перебільшуй», «Всі втомлюються» — ці...
Вітаміни та мікроелементи
Вплив мікробіому на перетравлення їжі: що відбувається в кишківнику
Мікроорганізми, що живуть у нас, можуть здаватися сторонніми, але без них травлення було б неповноцінним. Кишковий мікробіом — це не...
Рівень антиоксидантів: що це таке, як вимірюється і чому важливо його знати
Антиоксиданти — це молекули, які захищають клітини нашого організму від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Ці радикали утворюються внаслідок нормальних обмінних...
Муковісцидоз: генетичне захворювання, яке змінює якість життя
Муковісцидоз — це не те, що “проходить із віком” або лікується одним курсом. Це діагноз на все життя, який потребує...
Рівень ретинолу: що показує аналіз і як його контролювати
Ретинол, або вітамін A, — це жиророзчинна сполука, що виконує низку важливих функцій у людському організмі. Його рівень у крові...
Хронічний стрес: прихована загроза здоров’ю, яку ми звикли ігнорувати
Як відрізнити втому від небезпечного стану
Щоденне перевантаження, новини, дедлайни, конфлікти, відсутність відпочинку — усе це давно стало частиною звичного життя....
Рівень серотоніну: чому «гормон щастя» важливий для всього організму
Що таке серотонін і яку роль він виконує
Серотонін — це хімічна речовина, яка діє як нейромедіатор у мозку та як...
Дисбактеріоз кишечника: відповідаємо на головні запитання пацієнтів
Що таке дисбактеріоз кишечника?
Дисбактеріоз кишечника — це не окрема хвороба, а стан, при якому змінюється кількісне і якісне співвідношення мікроорганізмів...
Перевірка здоров’я: навіщо вона потрібна і як проходити регулярно
Більшість людей звертається до лікаря вже тоді, коли виникає проблема. Але профілактична перевірка здоров’я дозволяє виявити хворобу ще до появи...
