Новини
Аналіз на вітаміни: які дослідження необхідні для оцінки здоров’я
Чому важливо здавати аналіз на вітаміни?
Вітаміни є ключовими компонентами для підтримки життєдіяльності організму. Вони беруть участь у метаболічних процесах, зміцнюють імунну систему, сприяють регенерації клітин та підтримують баланс усіх органів і систем.
Дефіцит або надлишок вітамінів може призвести до таких проблем:
- слабкість, хронічна втома, зниження працездатності
- порушення роботи нервової системи (депресія, безсоння, тривожність)
- випадіння волосся, сухість шкіри, ламкість нігтів
- зниження імунітету, часті застудні захворювання
- порушення травлення, розлади обміну речовин
Аналіз крові на вітаміни дозволяє оцінити рівень цих речовин в організмі та визначити необхідність корекції харчування або застосування додаткових вітамінних комплексів.
Кому рекомендовано здавати аналіз на вітаміни?
Проведення тесту рекомендовано в таких випадках:
- при підозрі на авітаміноз або гіпервітаміноз
- при дотриманні суворих дієт або вегетаріанства
- при плануванні вагітності та під час виношування дитини
- при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту
- у період високих фізичних або емоційних навантажень
- у літньому віці для профілактики вікових захворювань
Які вітаміни перевіряють у лабораторних аналізах?
Аналіз крові дозволяє визначити рівень ключових вітамінів, які необхідні для нормального функціонування організму.
Основні лабораторні дослідження на рівень вітамінів
| Вітамін | Функція в організмі | Наслідки дефіциту |
| Вітамін A | Відповідає за здоров’я шкіри, зору, зміцнення імунітету | Погіршення зору, сухість шкіри, часті інфекції |
| Вітамін B1 (тіамін) | Регулює енергетичний обмін, роботу нервової системи | Слабкість, проблеми з пам’яттю, нервозність |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | Впливає на здоров’я шкіри, слизових оболонок, роботу нервової системи | Тріщини на губах, втома, зниження апетиту |
| Вітамін B3 (ніацин) | Регулює рівень холестерину, бере участь у метаболізмі | Головний біль, безсоння, депресія |
| Вітамін B5 (пантотенова кислота) | Відповідає за синтез гормонів, регенерацію тканин | Випадіння волосся, втома, депресія |
| Вітамін B6 (піридоксин) | Підтримує роботу нервової системи, бере участь у метаболізмі білків | Дратівливість, депресія, безсоння |
| Вітамін B7 (біотин) | Відповідає за здоров’я шкіри, волосся, нігтів | Ламкість волосся, шкірні висипання, м’язова слабкість |
| Вітамін B9 (фолієва кислота) | Важливий для розвитку плода, утворення ДНК | Анемія, депресія, порушення розвитку плода |
| Вітамін B12 (кобаламін) | Впливає на кровотворення, роботу нервової системи | Анемія, порушення пам’яті, депресія |
| Вітамін C | Потужний антиоксидант, зміцнює судини та імунну систему | Слабкість, кровоточивість ясен, часті застуди |
| Вітамін D | Регулює обмін кальцію, зміцнює кістки, покращує імунітет | Остеопороз, м’язова слабкість, часті переломи |
| Вітамін E | Захищає клітини від старіння, підтримує серцево-судинну систему | Сухість шкіри, м’язова слабкість, зниження імунітету |
| Вітамін K | Відповідає за згортання крові та здоров’я кісток | Кровотечі, довге загоєння ран, остеопороз |
Як підготуватися до аналізу на вітаміни?
Щоб результати аналізу були максимально точними, слід дотримуватися кількох важливих правил:
- здавати аналіз натщесерце (не їсти протягом 8-12 годин до дослідження)
- за три дні до аналізу не приймати вітамінні добавки (за погодженням із лікарем)
- за добу до тесту виключити жирну та важку їжу
- уникати фізичних навантажень і стресу перед аналізом
- не вживати алкоголь щонайменше за 48 годин до тесту
Де можна зробити аналіз на вітаміни?
У лабораторії Меділаб Плюс можна пройти комплексне тестування на рівень вітамінів, отримати швидкі результати та рекомендації щодо корекції харчування.
Переваги лабораторії Меділаб Плюс
- Точна діагностика з використанням сучасного обладнання
- Швидке отримання результатів онлайн або у відділенні
- Комплексне обстеження рівня вітамінів та мікроелементів
- Можливість отримати консультацію лікаря щодо інтерпретації аналізів
Контроль рівня вітамінів допомагає запобігти багатьом хронічним захворюванням і підтримувати організм у здоровому стані.